“청소기도 물걸레도 아니었다”… 바닥 먼지 한 번에 잡는 방법
청소하고 나서도 먼지가 남는 이유, 순서가 틀렸기 때문이다 청소기를 돌리고 나서 물걸레로 마무리하면 깨끗해졌다고 생각한다. 그런데 햇빛이 비스듬히 들어오는 오전에 …
심장내과 의사가 매일 한다는 습관… 오메가3보다 먼저 챙긴다
영양제나 건강식품보다 먼저… 심장 전문의들이 공통으로 실천하는 하루 루틴이 있다 심장 건강 하면 오메가3를 먼저 떠올린다. 광고도 많고, 주변에서 챙겨 …
60대 되기 전 꼭 버려야 할 주방 용품… 발암물질 매일 먹고 있었다
오래 쓸수록 좋다고 생각했는데, 주방 용품은 오래 쓸수록 위험해지는 게 있다 주방 용품은 비싸게 샀거나 아직 쓸 만하다는 이유로 오래 …
췌장 망치는 음식 3위 라면, 2위 흰쌀밥, 생각 못 한 1위는?
췌장은 한 번 망가지면 되돌리기 어렵다, 1위가 의외인 이유 췌장은 조용한 장기다. 평소에 아프다는 신호를 잘 보내지 않는다. 혈당을 조절하는 …
수건 이렇게 말리면 세균 5배 증가합니다… 지금 당장 바꾸세요
깨끗이 씻고 나서 닦는 수건, 그 수건이 오히려 세균을 묻히고 있을 수 있다 샤워를 마치고 수건으로 몸을 닦는다. 깨끗하게 씻었으니 …
냉동실 이 위치에 음식 두면 안 됩니다… 의외로 모르는 분 많아요
냉동이면 다 똑같이 얼 것 같지만, 위치에 따라 온도가 이렇게 다르다 냉동실에 넣으면 다 안전하다고 생각한다. 꽁꽁 얼어 있으니까 세균도 …
50대 이후 피해야 할 식후 행동 3위부터 충격적인 1위까지
밥 먹고 나서 늘 해오던 그 습관, 50대부터는 몸이 다르게 반응한다 밥을 먹고 나면 으레 하는 행동들이 있다. 소파에 눕거나, …
“두부도 콩나물도 아니었다”… 50대 혈관 청소하는 뜻밖의 반찬 1위
매일 밥상에 올라오는 그 반찬, 혈관 건강에 이렇게 강할 줄은 몰랐다 혈관 건강에 좋다는 음식 하면 등푸른 생선, 견과류, 두부 …
‘참기름’ 냉장고에 넣으면 안 되는 이유, 알고 계셨나요?
냉장 보관이 신선하게 유지해줄 것 같지만.. 요리를 마치고 참기름을 냉장고에 넣는 분들이 많다. 식용유도 서늘하게 보관하면 좋다는 말을 들었고, 냉장고에 …
화장실 문, 열어두는 게 맞을까 닫아두는 게 맞을까
오랫동안 당연하다고 여긴 그 습관, 실제로는 반대가 맞을 수 있다 화장실을 쓰고 나면 문을 어떻게 두는가. 딱히 생각해본 적 없는 …
아까워도 지금 버리세요… 70대 이후 후회하는 집 안 물건 1위
버리기 아깝다는 마음이 오히려 나중에 더 큰 짐이 된다 집 안에 오래된 물건들이 하나둘씩 쌓여간다. 언젠가 쓸 것 같아서, 아직 …
건강검진 결과 정상인데도 피곤한 이유, 혹시 “이것” 때문 아닐까
검사 수치는 멀쩡한데 몸이 무겁다면, 병원이 못 잡아내는 원인이 따로 있다 건강검진 결과지를 받아 들고 다 정상이라는 말을 들으면 일단 …
3위 수면부족, 2위 흡연…”치매위험” 높이는 숨겨진 1위는?
누구나 아는 3위, 2위보다 더 무서운 그 습관 치매를 부르는 습관 하면 보통 잠 못 자는 것, 담배 피우는 것을 …
먹다 남은 커피 그냥 버렸다면… 매일 돈 버리고 있던 겁니다
이곳에 부으면 청소가 공짜입니다 아침에 커피를 마시다 보면 늘 조금씩 남는다. 식어버린 커피, 다 못 마신 아메리카노 한 모금. 대부분 …
걷기보다 혈당에 5배 효과적이라는 이 습관, 알고 계셨나요
운동을 열심히 하는데도 혈당이 잡히지 않는 데는 이유가 있다 혈당 관리를 위해 걷기를 시작하는 분들이 많다. 매일 30분, 어떤 분은 …
50대 이후 아침마다 먹는 이 음식, 정말 괜찮은 걸까
당연히 건강하다고 믿었던 그 음식이 오히려 문제일 수 있다 아침에 일어나면 습관처럼 챙겨 먹는 것들이 있다. 삶은 달걀, 바나나, 요거트, …
남몰래 15년째 투병중이라는 탑모델 출신 여배우
방송을 통해 안타까운 투병 사실은 전한 장윤주는 대한민국의 탑모델이자 배우이다. 신장이 대한민국의 여성 평균 신장보다 10cm 큰 170cm지만 패션 모델로서는 …
기획사 대표가 집까지 찾아와 캐스팅 했다는 미남배우
“하이킥”을 통해 연예계에 첫발을 디딘 이 배우는 1989년 생으로, 그의 잘생긴 외모 덕분에 많은 사랑을 받고 있다. 배우 김범은 2006년 …
카드포인트 통합조회 하고 현금화 하는 방법
기존에 사용하던 카드를 방치한 경우 쌓여있던 카드 포인트도 함께 방치되는 경우가 생각보다 많습니다. 카드 포인트의 경우 카드사 별로 소멸 시한이 …
출시전부터 엄청나게 유행되더니.. 품절 대란에 리셀가 4배까지 치솟은 부츠
만화 캐릭터 아톰이 신을 것 같은 독특한 부츠가 패션계에서나 SNS상에서 큰 인기를 끌고 있습니다. 거대한 고무장화처럼 생겼는데.. 일본 유명 애니메이션 …
이승기, 이다인과 4월 7일 결혼 “직접 쓴 편지 사진이 밝혀져..
가수 겸 배우 이승기 씨가 견미리 씨의 딸인 배우 이다인 씨와 결혼 소식을 밝히면서 큰 이슈가 되고 있습니다. 4월 7일 …